Цветная Капуста Запеченная с Нутом


Очень вкусный гарнир, или отдельное блюдо. Просто, быстро, питательно и полезно
Очень вкусный гарнир, или отдельное блюдо. Просто, быстро, питательно и полезно
Ингредиенты
1 небольшой кочан цветной капусты
1 банка консервированного нута (580 г)
1/2 ч. л. соли
1/2 ч. л. кумина
1 ч. л. копчёной паприки
3 ст. л. растительного масла
1/4 ст. тёртого пармезана
Приготовление
Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия
Нут промыть и выложить на бумажное полотенце, чтобы обсох
Смешать капусту и нут
Добавить специи, сбрызнуть растительным маслом и хорошо перемешать
Выложить на противень одним слоем
Посыпать пармезаном
Запекать в предварительно разогретой до 190°C (375°F) духовке 25–30 минут
